2026.01.06
先生から
こんにちは
高校部担当のＮです。
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いよいよ
「大学入学共通テスト」
（通称「共テ」）
の本番日程が
近づいてきました。
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2026年01月17日（土）
2026年01月18日（日）
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緊張感が高まっているのでは
ないでしょうか？
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緊張感は大切です。
しかし、過度の緊張感は、
焦りや不安に取りつかれ
迷いを生み
自信を失う要素になります。
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では、
適度な緊張感を保ち、
自信をもって挑むには
どうすればいいのか。
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それは、
「非日常」の特別感を
「日常」の流れに変えてしまうことです。
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残りの日々は、
特別なことをするのではなく
いままで通りの動きをとること。
その流れで、本番に挑むこと。
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また、
できることなら
今週末、最後の休みの日を利用して、
本番当日と同じ動きをしてみること
（家で、起床時間や食事の時間をシュミレーション）
（当日と同じ流れで、模擬試験や予想問題・過去問を受けてみる）など
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取り組み方は様々です。
大切なことは、
自分自身が
「いつも行っていること」
「いつもの流れ（手順）で動くこと」
を
本番当日に実践できるようにすることです。
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いつものように
落ち着いて取り組めることが
本番で実力を発揮できる
最大の要素だと思われますから。
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「焦らない、焦らない」
「落ち着いて、落ち着いて」
「これまで頑張ってきたのだから大丈夫」
「いつも通りに頑張ろう」
と
自分自身に
言い聞かせることも
一つの方法です。
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頑張っている高校生を
陰ながら応援しています。
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高校部担当Ｎより
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