2025.12.10
その他
皆さん
こんばんは
明倫ナビ喜多山校です！
今年も残すところあと3週間。
冬休みが近づいています。
冬休みは、「学習習慣の維持・確立」と「リフレッシュ」の両立が大切です。
学年ごとに意識するべきポイントと具体的な過ごし方を紹介します。
全学年共通：規則正しい生活と計画性
冬休みはクリスマスや年末年始のイベントがあるため、生活リズムが崩れがちです。以下の点を心がけましょう。
生活リズムを整える: 夜更かしや朝寝坊を避け、学校がある時と同じような起床・就寝時間を心がける。理想の睡眠時間は8〜10時間程度とされています。
計画を立てる: 冬休みに入る前に、学習や自由時間、手伝いなどの目標とスケジュールを立てる。無理のない計画にすることで、実行しやすくなります。
健康管理: 手洗い・うがいを徹底し、バランスの取れた食事を摂ることで、風邪などの感染症予防に努めましょう！
その上で、勉強を自分だけでやるのではなく、塾を活用することで、冬休みを有意義な学習期間に変えることができます。詳細な冬期講習の情報や、塾の選び方はお気軽にお問い合わせ下さい！お待ちしてます♪
