高校館徳重校のブログ

こんにちは！地下鉄「徳重駅」エリアにある、大学受験・高校定期テスト対策に特化した高校生専門塾
「MEIRIN高校館 徳重校」です。
本日は当教室のブログをご覧いただきありがとうございます！

夏休みも残り10日ほどになりましたね。
夏休みは自由な時間が増える分、スマートフォンを使う時間も長くなりがちです。
気づいたら、動画やSNSを見続けてしまい、「勉強しようと思っていたのに一日が終わってしまった」という経験がある人もいるのではないでしょうか。

スマートフォンは便利な反面、集中力を奪いやすい存在でもあります。
勉強するときは通知をオフにしたり、手の届かない所に置いたりするなど、勉強に集中できる環境をつくることが大切です。

また寝る前のスマートフォンの使用は睡眠の質を下げる原因にもなります。
夜はできるだけ早めにスマートフォンから離れ、しっかり睡眠をとることを心がけましょう。

有意義に過ごせるかどうかは、時間の使い方次第です。
残り少ない夏休み、スマートフォンと上手に付き合いながら、勉強時間を確保していきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました！
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